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  • - Des ebooks gratuits sur la réalisation personnelle
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Les informations recueillies sur ce formulaire sont enregistrées dans un fichier informatisé par SG-repondeur pour La communication avec notre clientèle Elles sont conservées pendant une durée indéterminée et sont destinées Au service communication établis en dehors de l'Union européenne. Conformément à la loi « informatique et libertés » , vous pouvez exercer votre droit d'accès aux données vous concernant et les faire rectifier en contactant : Ressources et Actualisation : contact@ressources-actualisation.fr

RECONNUE POUR SA PROFONDE HUMANITÉ ET SA COHÉRENCE,
Cette démarche de réalisation personnelle sera pour vous une immense source de bien-être et d’accomplissement

Découvrez sur cette page : "ce que cette méthode va vraiment vous apporter, un médecin témoigne, les témoignages des clients en vidéo, découvrez toute l'équipe, l'auteur vous parle directement en vidéo, qui suit cette démarche etc ...

Découvrez comment en finir avec le Manque de Confiance en Soi, le Stress, l’Anxiété, les Angoisses, la Timidité, la Déprime et tout ce qui fait obstacle à votre bien-être, votre bonheur et votre accomplissement

  • Si vous voulez vous libérer du stress
  • Apprendre à mieux gérer vos émotions
  • Acquérir plus facilement du recul par rapport aux situations difficiles
  • Apprendre à vous détendre
  • Retrouver une plus grande paix dans votre vie
  • Maitriser votre trac
  • Avoir une meilleure relation avec vous-même
  • Acquérir plus d’aisance dans la vie
  • Avoir de meilleures relations avec les autres
  • Vous sentir mieux dans votre peau
  • Gagner en bien-être et en joie de vivre
  • Pouvoir progresser de manière générale, avoir une existence plus épanouissante
  • Bénéficier de conseils ou d’aides dans votre réalisation personnelle
  • Posséder les connaissances et les moyens de prendre votre vie en main et réaliser plus aisément vos objectifs, mais aussi pour vous libérer de vos obstacles personnels
  • Vous avez essayé la méditation et ne parvenez pas à vous y mettre ou les résultats ne sont pas ceux que vous attendez

Ne dépendez de personne pour vivre mieux

  • Si vous cherchez une démarche où vous ne dépendez pas d’un tiers tout en étant utilement conseillé
  • Qui vous rende autonome et dans laquelle vous apprenez sans cesse

C’est la démarche qu’il vous faut

Plus de 30 ans d’expérience pour vous servir

Voici une vraie « formation » sur l’accomplissement personnel qui va vous donner toutes les clefs dont vous avez besoin pour prendre votre vie en main de manière parfaitement autonome sans jamais dépendre de quelqu’un tout en étant accompagné

Un must dans son domaine

« Pour que vos difficultés ne soient PLUS JAMAIS un frein à votre bien-être, votre équilibre, votre santé, votre réussite et votre épanouissement personnel »

ILS SONT AUJOURD’HUI DES DIZAINES DE MILLIERS DE PERSONNES À L’AVOIR SUIVI

Enseignée pendant 20 ans en cabinet avant d’être proposée sur internet

Vous avez ici à votre disposition une démarche de réalisation personnelle qui a largement fait ses preuves.

D’abord enseignée pendant plus de 20 ans en cabinet et recommandée par près d’une centaine de médecins dans la région de Strasbourg (voir témoignage plus bas) elle fut transmise à un très large public avec succès.

C’est en 2007 qu’elle fit son apparition sur internet où elle a été transmise à des dizaines de milliers de personnes venant de tous horizon.

Regardez les témoignages et les commentaires, tous 100% authentiques

QUI DONC EST L’AUTEUR DE CETTE DÉMARCHE

Bruno Lallement, un homme au parcours étonnant.

Réalisation personnelle avec Bruno LallementAncien SDF, se forme à la psychologie humaniste en faisant du théâtre de rue puis rencontre de nombreux sages de diverses traditions avant de côtoyer pendant 15 ans un des grands maitres du bouddhisme tibétain.

Resté neutre de toute orientation, il ouvrit un cabinet à Strasbourg où il professa pendant 20 ans avant de proposer ses formations sur internet pour permettre au plus grand nombre d’en bénéficier. 

Auteur de 3 ouvrages à succès, il donne des conférences, anime séminaires et retraites méditatives depuis 1987.

Il est également Président fondateur d’une association humanitaire « Planète Altruiste » 

IL VOUS PARLE DE LA MÉTHODE DIRECTEMENT EN VIDEO 

Une méthode de réalisation personnelle appréciée de tous

  • Suivie par PLUSIEURS DIZAINES DE MILLIERS DE PERSONNES
  • Adopté par une équipe de télévision
  • Par des hôpitaux, et leurs personnels soignants
  • Des enseignants
  • Des Coachs et professeurs de yoga
  • Des sportifs de haut niveau
  • De nombreuses entreprises

Voir le détail plus bas

  • Plus bas aussi un médecin témoigne à propos de cette démarche de réalisation personnelle

ILS ONT FAIT CONFIANCE À CETTE MÉTHODE ET EN PARLENT ICI

ACCESSIBLE À TOUS !

Plusieurs cycles de cours pour le montant d’UNE SÉANCE chez un professionnel

Contrairement à d’autres formations ou séance chez un coach, VOUS POUVEZ REFAIRE TOUS LES COURS SANS JAMAIS REPAYER

Non seulement nous vous accompagnons tout au long de la démarche mais en plus, si vous le souhaitez, vous ferez partie d’un groupe d’entraide et de soutien

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  • Vous pourrez ainsi bénéficier d’une réduction importante sur les cours pouvant aller jusqu’à 60 % du montant initial
  • D’informations plus complètes encore ainsi que d’un accompagnement
  • De nombreux bonus en plus des cours
 

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PARCE QUE VOUS AVEZ LE DROIT D’EXIGER LA QUALITE

Une démarche de grande qualité

Cette méthode de réalisation personnelle, fruit d’une longue collaboration entre sages indiens, tibétains et chercheurs occidentaux, mise au point par Bruno Lallement, expert en psychologie humaniste et en science de l’esprit, se présente sous forme de cours progressif. Il est très pédagogique et facile d’assimilation même dans sa version en ligne :

  • Si vous voulez des résultats durables et pas seulement un soulagement temporaire.
  • Si vous voulez bénéficier d’une méthode réellement professionnelle et efficace
  • Si vous ne voulez pas ou plus vous contenter de simples « CD de détente » mais d’une AUTHENTIQUE démarche d’accomplissement de soi qui vous montre comment accéder une vraie maitrise de vous-même,
  • Si vous souhaitez posséder des moyens qui marchent et qui vous aideront en toute circonstance (voyez les applications ci-dessous)
  • Accéder à une saine et authentique connaissance et maitrise de soi
  • Si vraiment vous cherchez UN COURS DE QUALITE où vous serez soutenu et aidé dans votre démarche et votre progression,

C’EST LA METHODE QUE VOUS DEVRIEZ ABSOLUMENT ESSAYER

  • Même par correspondance vous avez l’assurance d’être guidé efficacement par un vrai professionnel quand vous le souhaiterez.
  • Et surtout si vous voulez aussi être sûr de ne pas vous tromper en choisissant une démarche d’épanouissement personnel
  • Essayez la sans le moindre risque !
  • Voyez plus bas comment

Cette méthode de réalisation personnelle, réalisée avec une profonde rigueur, vous transmet des moyens et techniques d’une très grande richesse basées, entre autre, sur la concentration, la visualisation, l’imagerie mentale, la méditation et beaucoup d’autres encore

CE QUE VOUS APPRENDREZ SI VOUS DÉCIDEZ DE LA SUIVRE

Découvrez tout ce que vous allez apprendre avec cette méthode de réalisation personnelle

  • Comment vous libérer pour de bon du stress et de ses effets négatifs sur votre vie

    ► Un dossier complet sur le sujet se trouve  sur le site (pensez à vous inscrire) : « Votre santé est-elle menacée par le stress ?« 

  • Comment gagner de manière durable en sérénité et en maitrise de soi

    ► Les techniques de méditation que vous devez connaitre pour y arriver, vraiment efficace, à voir sur le site

  • La meilleure façon de développer ou retrouver une plus grande confiance en soi
  • Comment retrouver bien-être, santé et équilibre de façon simple et naturelle

    ► Découvrez ici des moyens d’une étonnante efficacité

  • Comment libérer vos qualités et ressources personnelles et transformer ainsi votre vie
  • Comment vous mettre fin à votre anxiété, vos angoisses, insomnies, trac ou spasmophilie

    ► Les techniques à mettre en application pour ne plus en souffrir inutilement

  • Comment faire pour ne plus être esclave de vos pensées et émotions négatives
  • Comment développer ou stimuler votre créativité
  • Comment réaliser avec plus d’aisance vos objectifs

    ► Sur le site découvrez ce document « comment atteindre vos objectifs »

  • Comment utiliser pleinement votre potentiel inné
  • Comment réussir à vous relaxer profondément physiquement et mentalement, en toute autonomie et à volonté

    ► Les étapes à franchir et la manière de s’y prendre pour que ça marche vraiment

  • Ce que vous pouvez concrètement faire pour retrouver une plus grande estime de vous-même

    ► Voir également toutes les applications plus bas

Cette méthode de réalisation personnelle vous enseigne tout ce que vous pouvez très concrètement faire et ce que vous devez savoir pour atteindre vos objectifs grâce
A son Système de Cours Evolutif
.

VOICI UN APERÇU DE CE QUE CETTE MÉTHODE RÉALISATION PERSONNELLE VOUS RÉVÈLE

  • Comment cette technique enseignée dans le cycle 1 peut vous permettre de « couper » littéralement les effets d’un stress
  • Comment cet exercice facile et agréable à pratiquer peut vous aider à gérer votre stress efficacement (cycle 1 et 2)
  • Comment vous aller prendre plus rapidement du recul face à vos vos émotions sans pour autant les refouler grâce à cette manière très particulière de vous concentrer (tous les cycles)
  • Comment  changer ou améliorer l’image que vous avez de vous-même grâce à cette puissante technique (cycle 1)
  • Comment vous pouvez stimuler le processus d’auto-guérison de votre corps avec cette pratique qui libère votre énergie vitale aussi efficacement que la médecine chinoise – détente et bien-être assuré (cycle 1 et 2)
  • L‘exercice qui peut vous défaire du poids de  la culpabilité et la remplacer par une manière d’être beaucoup plus constructive (cycle 2)
  • La pratique qui va totalement changer le regard que vous avez sur vous-même et vous aider à vous aimer davantage, Augmentez ainsi votre estime de vous-même (cycle 2)
  • Comment  rétablir rapidement votre équilibre psychophysiologique grâce à cette technique simple mais tellement efficace
  • Avec cette pratique vous apprendrez à ne plus jamais  être le jeu de vos pensées négatives, et surtout ce qu’on ne vous a sans doute jamais dit sur la vraie nature de vos pensées (cycle 1)
  • Comment être une personne plus positive malgré les difficultés (cycle 1, 2 et 3)
  • La meilleure « attitude » à avoir pour ne plus jamais connaître la déprime (cycle 1)
  • Découvrez les 5 étapes qui vous libéreront de vos obstacles personnels et qui vous permettront d’atteindre plus aisément vos objectifs (cycle 2)
  • Découvrez comment libérer votre créativité (cycle 1 et 2)
  • Les principaux « antidotes » aux émotions négatives ; très puissant (cycle 2)
  • Ce ne sont ici que quelques aperçus de ce que peut vous apporter la démarche sur le long terme, découvrez sur le site le programme complet de cette étonnante méthode de développement personnel.

Cette méthode de réalisation de soi, enseignée en cours direct ou à distance, est une véritable mine d’or de connaissances pratiques qui vous aideront dans toutes les situations de votre vie.

 

Cette méthode de réalisation personnelle est recommandée depuis longtemps par de très nombreux thérapeutes et médecins

Un médecin en témoigne

Docteur Jacques Couzi, médecin généraliste (spécialiste en sevrage tabagique) à Strasbourg

C’est la méthode d’accomplissement personnel la plus complète, la plus rigoureuse, la plus humaine et la plus pédagogique que je connaisse.

Et si je la recommande à mes patients, c’est bien parce que je l’ai moi-même suivi et que j’en ai retiré d’immenses benefices aussi bien dans ma pratique médicale que dans ma vie personnelle.

C’est une aide, un soutien, un ami et surtout une source de richesse et d’accomplissement d’une très grande valeur.

Bruno est un vrai professionnel et un véritable expert dans son domaine qui exerce son activité avec beaucoup de rigueur.

Il a mis au point une démarche de réalisation personnelle vraiment sérieuse et efficace qui apporte beaucoup à ses clients à tout point de vue. C’est vraiment un adjuvant thérapeutique de valeur pour la santé et l’équilibre

Dr Jacques Couzi

UNE PRATIQUE POUR TOUS LES ÂGES

Elle fait le bonheur des plus jeunes comme des adultes sans limite d’âge.

relaxation pour les personnes âgéesrelaxation pour les jeunes

De nombreux élèves y ont déjà eu recours pour s’aider dans leurs études pour acquérir plus de concentration et d’attention, mais aussi comme préparation aux examens. La démarche permet en effet d’anticiper des stress à venir.

Sur le plan social, en permettant à la personne de retrouver une bien meilleure estime d’elle-même et une plus grande confiance en soi, ses relations avec autrui s’améliorent considérablement.

Quand aux personnes dites activent, c’est une aide appréciable à tous les niveaux : personnel, social et professionnel. 

Elle s’applique à tout aussi bien à une préparation à l’embauche, qu’une compétition sportive, une prise de parole en public etc …

EN ACHETANT NOS COURS, VOUS SOUTENEZ EN PLUS DES ACTIONS HUMANITAIRES

actions humanitaires en Afrique

Ressources et Actualisation et son auteur Bruno Lallement ont déjà soutenu plusieurs actions humanitaires, notamment la reconstruction d’une école au Burkina Faso.

Mais aujourd’hui Bruno Lallement est devenu Président fondateur d’une association humanitaire appelée Planète Altruiste qui oeuvre pour la planète et ses habitants. Une grande partie de l’argent collectée par les cours, stages et livres est destinée à soutenir les actions menées par Planète Altruiste.

Cliquez-ici pour en savoir plus sur ces actions humanitaires

UNE ÉQUIPE ENTIÈREMENT DÉDIÉE À VOTRE BIEN-ÊTRE ET VOTRE ACCOMPLISSEMENT

Ils pratiquent tous la démarche, la connaissent parfaitement, et surtout toute l’équipe travaille dans un esprit de respect et de soutien mutuel. Le but étant d’apporter aux autres ce que l’on est capable de s’accorder à soi. L’équipe se veut donc cohérente par rapport à ce qu’elle offre.

Qui est Bruno Lallement

Bruno Lallement est le fondateur de la société, vous trouverez sa bio sur cette page.

Il a créé Ressources et Actualisation en 1987 d’abord en cabinet pendant 20 ans avant de proposer la démarche sur internet en 2007 en la complétant par des stages de plusieurs jours et de séminaires de journée. Après plus de 10 ans d’exercice sur internet où il gérait seul son entreprise, il décida de monter une équipe pour que davantage de personnes puissent bénéficier de cette méthode.

Nathalie Tschiember, community manager et life-coach certifiée

Après avoir découvert la méthode Ressources et Actualisation transmise par Bruno Lallement, elle eut très envie de la faire connaitre et se proposa de faire partie de l’équipe.

Fort d’une expérience dans le web journalisme, elle devient la community manager de la société. Elle apporte également son soutien dans les groupes d’entraide proposés dans les cours, elle possède à ce titre une formation de life-coach certifié.

Elle est également très active dans le pôle humanitaire de R&A

Nathalie Tschiember
Fabienne Hagenmuller

Fabienne Hagenmuller assistante et conseillère.

Infirmière puéricultrice de formation, elle découvre la formation de Bruno Lallement en 1990 en son cabinet, suit les 3 cycles et participe à de nombreux stages. 

C’est beaucoup plus tard en 2010 qu’elle intègre la société d’abord en indépendant puis comme salariée.

Elle y apporte conseil et soutien tout en gérant la partie administrative

Loic Renevier, porte parole de Ressources et Actualisation.

Ancien consultant en marketing issu d’une grande école de commerce, il découvre à quel point la vie pouvait être plus simple et sereine notamment grâce à la méthode et les nombreux stages auxquels il a participé.
Il eu ensuite à coeur de partager aux autres ce que les formations de Bruno lui avait apportées, rejoint l’entreprise en même temps que Nathalie, sous la casquette de Responsable Communication. Actif dans les groupes d’entre aide autour des cours, il est également membre fondateur de l’association humanitaire soutenu par R&A

Loic Renevier